Skip to content

Функциональный тренинг для спортсменов, энтузиастов и рекреационистов.

На пути к вершине, где сила, ловкость и выносливость определяют разницу между успехом и поражением, спортсмены, энтузиасты и рекреационисты ищут оптимальные методы тренировок. В самом центре этого стремления находится функциональный тренинг – революционная практика, которая не только формирует мышцы, но и залагивает основу для выдающихся спортивных достижений. Исследуя разнообразие и мощь функционального тренинга, мы рассмотрим, как этот метод формирует тело и ум спортсменов на пути к пиковой форме.

Согласно последнему отчету Американского совета по фитнесу (ACE), функциональный тренинг стал одним из самых быстрорастущих трендов в фитнесе, с более чем 20% приростом популярности за последние пять лет. Этот тренд не ограничивается только профессиональными спортсменами, а стал любимым среди рекреационных энтузиастов.

Свяжитесь с нами сейчас.

Чат.

     

Преимущества функционального тренинга для спортсменов, энтузиастов и рекреационистов:

  1. Спортивная эффективность: Функциональный тренинг фокусируется на движениях, имитирующих естественные жесты и активности, улучшая спортивную эффективность. Это крайне важно для спортсменов, стремящихся оптимизировать свои результаты в конкретных дисциплинах.
  2. Профилактика травм: Исследования показывают, что функциональный тренинг связан с уменьшением риска травм. Укрепление стабилизирующих мышц помогает поддерживать баланс и уменьшает шансы на получение повреждений.
  3. Универсальная адаптивность: Одно из ключевых преимуществ функционального тренинга – его адаптивность. Будь вы спортсменом или рекреационным энтузиастом, этот метод можно адаптировать к различным потребностям и целям.

Oбучающее Bидео.

Ценовник.

Индивидуальные тренировки €25 в час
Ежемесячный пакет €220 за 12 сессий

Мини-группа (3-5 человек) €15 с человека в час

Групповое занятие по бразильскому джиу-джитсу €40 в месяц, три раза в неделю

Свяжитесь с нами сейчас.

Чат.

     

Заполните форму и я свяжусь с вами.

    Имя и фамилия*


    Электронная почта*


    Hомер мобильного телефона*
    Какие тренировки вас интересуют?
    В какой день вы хотели бы, чтобы с вами связались?


    В какое время суток вы хотели бы, чтобы с вами связались?