Skip to content

Самооборона для женщин.

В моменты, когда шаги ускоряются, и ваше сердце отголоскивает ритм тревоги, способность защитить себя становится так же важной, как воздух, который вы вдыхаете. Это реальность для многих женщин по всему миру, где самооборона стала неотъемлемым навыком для личной безопасности. В нашем динамичном обществе, где нежелательные случаи являются распространенными, самооборона для женщин становится ключевым элементом, обеспечивающим чувство безопасности и контроля.

Согласно отчету Всемирной организации здравоохранения, одна из трех женщин в мире сталкивается с физическим или сексуальным насилием в течение своей жизни. Эти цифры не только шокируют, но и подчеркивают насущную необходимость эффективных методов самообороны.

Свяжитесь с нами сейчас.

Чат.

     

Преимущества тренировок самообороны для женщин:

  1. Физическое уверенность: Овладение техниками самообороны придает женщинам ощущение физической уверенности. Изучение эффективных реакций в стрессовых ситуациях значительно увеличивает шансы избежать опасности или выйти из нее невредимыми.
  2. Психологическая находчивость: Тренировки по самообороне охватывают не только физические навыки, но и ментальную подготовку. Женщины, проходящие обучение самообороне, развивают осознанность окружающей среды, распознавая потенциальные опасности и принимая быстрые решения в кризисных моментах.
  3. Профилактика и консультации: Через образование по самообороне женщины не только изучают физические техники, но и стратегии предотвращения. Понимание рискованных ситуаций и разработка плана личной безопасности играют ключевую роль в обеспечении безопасности.

Oбучающее Bидео.

Ценовник.

Индивидуальные тренировки €25 в час
Ежемесячный пакет €220 за 12 сессий

Мини-группа (3-5 человек) €15 с человека в час

Групповое занятие по бразильскому джиу-джитсу €40 в месяц, три раза в неделю

Свяжитесь с нами сейчас.

Чат.

     

Заполните форму и я свяжусь с вами.

    Имя и фамилия*


    Электронная почта*


    Hомер мобильного телефона*
    Какие тренировки вас интересуют?
    В какой день вы хотели бы, чтобы с вами связались?


    В какое время суток вы хотели бы, чтобы с вами связались?